Een massage is de ultieme manier om tijd voor jezelf te nemen en te ontspannen. De huid, de spieren en het bindweefsel worden soepeler, vervelende spanningen verdwijnen en afvalstoffen worden afgevoerd. Een ontspanningsmassage heeft een verzachtende werking op de sensorische zenuwen. Het geeft je energie en een fit gevoel. Het versterkt ook je levenskracht, zodat je weerstand (fysiek, emotioneel, mentaal) groter wordt. Ontspanning is even aandacht geven aan jezelf. Een time-out die jij zelf af en toe mag gunnen! Herstel en comfort zijn de aandachtpunten die het helend geheel vormen. Deze behandelmethode kan uitstekend worden toegepast ter ondersteuning van de algemene gezondheid en bij het bestrijden van aan stress gerelateerde klachten: spanningen en oververmoeidheid, het gevolg van gebeurtenissen in de privésfeer, spanningen op het werk, langdurige sportinspanningen.
Uitbreidingen! + 30 minuten
Hotstones:
Hot Stone Massage is een vorm van massage waarbij gebruik word gemaakt van afgeronde basalt- of zeestenen. Hot Stone Massage is een holistische massage vanuit de gedachte dat lichaam, geest en ziel één geheel zijn. De massage heeft een diepe ontspannende en helende werking door gebruik van hete, warme en/of koude stenen. Over het algemeen wordt het lichaam eerst met handen gemasseerd en daarna met hete stenen. Hierdoor ontstaat een diepe ontspanning en betere doorstroming van het bloed- en lymfevocht. Blokkades in spierweefsel worden makkelijker opgelost, niet alleen door de massage maar ook door de warmte. De massage bestrijd de vermoeidheid en verhoogt het tolerantievermogen. Als een lichaamsdeel gemasseerd is, wordt dat deel bedekt met warme stenen. Het voelt alsof deze warme stenen energieën doorgeven wat zorgt voor een prettige ervaring.
Uitbreiding! + 30 minuten